ミズモト

11/9
アップ10分
10分走
10分レスト
10分走
ダウン20分

調子と体調はいい感じ、来週の試合が楽しみです！

10/10
昨日、授業中に横の子に風邪をうつされたようでしんどいので病院へ

レスト

11/11
ローラー1h

喉と鼻がしんどく、合同練習に参加できそうでなかったので合同練習を休んだが、来週試合なので何もやらないのは怖いため、
ローラーを回した

11/12
風邪がマシになったので、ロード練
途中峠→朽木→途中峠→琵琶湖大橋→近江大橋→山中越

4.3h

足の調子は悪くなさそう、体の調子はぼちぼちかなぁ

11/13
オフ

11/14
風邪をぶり返した様なので、オフをとり、大学の保健センターへ

11/15
オフ

11/16
アップ10分
10分走
5分レスト
10分走
10分レスト
5分走
ダウン10分

まぁ、心拍とかは動くけど、鼻と喉が治らない…

11/17
雲ケ畑→江文→大原→新町キャンパス
1.5h

うーん、風邪が治らんよォ
鼻がズルズルです…

11/18
移動日
試走

11/19
行田クリテリウム
33人中9位

後ろで展開しすぎなのと、一人を見すぎた
足や心拍が余裕あっただけに、とても悔しい。
あとは、ゴール前の勝ちにこだわるというメンタルが足りない気がする。