4月29日 ロード
山城→琵琶湖→山城 215㎞
4月30日 ロード
自宅→斑鳩(周回)→自宅 52㎞
5月1日 ロード
自宅→天理→自宅 26㎞
5月2日 ロード
自宅→天理(2本)→自宅 58㎞
5月3日 オフ
ストレッチングと体幹のみ
5月4日 ロード
自宅→木津→月ヶ瀬→自宅 98㎞
5月5日 ロード
自宅→信楽→自宅 87㎞
5月6日 ロード
自宅→大石→山城→自宅 115㎞
5月7、8日 オフ
ストレッチングと体幹のみ
5月9日 ローラー
1時間＋インターバル
5月10日 ロード
自宅→田辺→大正池→自宅 67㎞
山城→琵琶湖→山城 215㎞
4月30日 ロード
自宅→斑鳩(周回)→自宅 52㎞
5月1日 ロード
自宅→天理→自宅 26㎞
5月2日 ロード
自宅→天理(2本)→自宅 58㎞
5月3日 オフ
ストレッチングと体幹のみ
5月4日 ロード
自宅→木津→月ヶ瀬→自宅 98㎞
5月5日 ロード
自宅→信楽→自宅 87㎞
5月6日 ロード
自宅→大石→山城→自宅 115㎞
5月7、8日 オフ
ストレッチングと体幹のみ
5月9日 ローラー
1時間＋インターバル
5月10日 ロード
自宅→田辺→大正池→自宅 67㎞