森 2016-08-04 15:05:42 | 個人練習 : 森達哉 8/1 花脊→えぶみ 50km 花脊23'58 前回から2分近くタイムがあがったのでこの調子で登りにいきたいと思います。 8/2 KCSCに向けて出発 8/3 KCSC 8/4 風邪を引く
