3週分のお弁当です![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/onigiri_1.gif)
OL時代のランチといえば、手作りのおにぎり1個を持参し
近くのコンビニで春雨スープやパスタスープを1種類と
ヨーグルトやデザートなどを買って食べるのが定番でした。
その頃は野菜意識してなかったですね![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/face_ase2.gif)
今は野菜はなるべく多め目標は100g入れるようにしています![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/hearts_red.gif)
さらに、フルーツも持っていきます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/heart_orange.gif)
フルーツがあれば、甘いものがなくてもリフレッシュできます![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/3hearts.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/58/26/83b9462599989dde10a000275850d936.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/0e/d5/c517f315bef8fb8306fc18f259c3ced5.jpg)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/d5/a9411c4c82e65636e691a0f360800d5b.jpg)
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OL時代のランチといえば、手作りのおにぎり1個を持参し
近くのコンビニで春雨スープやパスタスープを1種類と
ヨーグルトやデザートなどを買って食べるのが定番でした。
その頃は野菜意識してなかったですね
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今は野菜はなるべく多め目標は100g入れるようにしています
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さらに、フルーツも持っていきます
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フルーツがあれば、甘いものがなくてもリフレッシュできます
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