8月に入り 朝から暑いですが・・・
台原森林公園内は いくぶん涼しいです。
今日の ウォーキング
後の朝食です。
炊きたての 七ツ森の白飯
と
茄子入り、胡瓜と油揚げの煮物、ザーサイと野菜のサラダ、雄勝からもらってきたカツオの塩辛
ゴーヤチャンプル、パパイヤイリチー、きのこのおみそ汁、イナダのソテー チリソースがけ
たくさん並びました![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/45/d3/847d35479ba6953f44fca67fe6e5325d.jpg)
台原森林公園内は いくぶん涼しいです。
今日の ウォーキング
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炊きたての 七ツ森の白飯
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/rice_full.gif)
茄子入り、胡瓜と油揚げの煮物、ザーサイと野菜のサラダ、雄勝からもらってきたカツオの塩辛
ゴーヤチャンプル、パパイヤイリチー、きのこのおみそ汁、イナダのソテー チリソースがけ
たくさん並びました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/img_emoji/atten.gif)
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