低温日に草取り、毎日一坪程度でたいして作業もしていないのに腰に違和感有。
若い時から立ち上がれないほどの症状も経験済み、花苗や鉢物の買い付けやトラックに積載する作業で酷使してきたので悪くする手前で立ち止まり自分をいたわります。
自分に優しく。長く園芸を楽しむために体調管理が一番大事です。平等に年齢は重ねるけれど目標は祖母のようにピンピンコロリ。
本当は買い物に行かないとピンチ、サバイバルし冷蔵庫掃除をしましょうと思いついて安静にしてました。雨だし、来週から天候回復します。
急がない無理できない無理しない。
冷凍庫の底に沈んでいた桜の塩漬けの冷凍品で一品。
炊き立てのご飯に混ぜ込み香りを移し、飾りも乗せました。
塩味なので漬物無いです。
遂にいつものお味噌すら無くなっていたようです。
ゆっくり落ち着いて買い物しなきぁ、メモしていかないとそろそろ一回で完璧とは行かないです。
皆様天気の悪い日は御自愛ください。
本日も最後までお付き合い頂き有難うございます。