帰宅ラン

通勤ランに憧れていましたが、汗の処理や荷物の問題でなかなか果たせませんでした。帰宅ランにヒントを得まして本日、実現しました。日中は暑かったけど、日も落ちると涼しくて、気持ち良く走ることができました。心拍１３０、１２ｋｍを1時間50分。遅。時間の節約もできて、帰宅ラン最高。週一くらいでやれるといいな。