練習参加者9名。6年1名、5年2名、3年3名、2年3名
指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③筋トレ・体幹
④基礎トレーニング・ドリル
⑤2000m菊川Cityマラソンコースジョック
⑥600mダウン
⑦体操
練習参加者9名。6年1名、5年2名、3年3名、2年3名
指導者;橋本コーチ、宮谷コーチ、基世コーチ、監督
短距離走練習日
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③筋トレ・体幹
④基礎トレーニング・ドリル
⑤2000m菊川Cityマラソンコースジョック
⑥600mダウン
⑦体操
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