練習参加者7名。6年1名、5年3名、3年1名、2年1名、1年1名。
時折、激しい雨が降ってきました。
私は7時からコミュニティーの会合があり、後半は塩見コーチにお願いしました。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④動きのトレーニング
⑤70m・・10本
⑥600mダウン
⑦体操
練習参加者7名。6年1名、5年3名、3年1名、2年1名、1年1名。
時折、激しい雨が降ってきました。
私は7時からコミュニティーの会合があり、後半は塩見コーチにお願いしました。
練習メニュー!
①600mアップ
②体操・ストレッチ
③基礎トレーニング
④動きのトレーニング
⑤70m・・10本
⑥600mダウン
⑦体操
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