ショートスプリント!

　練習参加者21名。中3年1名、6年3名、5年1名、4年4名、3年5名、2年4名、1年5名

　指導者;基世コーチ、斉能コーチ、監督

　練習メニュー!

　①600mアップ

　②体操・動的ストレッチ

　③ラダー

　④基礎トレーニング

　⑤ミニハードル

　⑥ショートスプリント

　⑦じゃんけんリレー

　⑧400mダウン

　⑨体操

　練習日誌より

　　今日は監督から、腕振りが少しずつ良くなっていると言われました。色々の練習を

　していますが、ポイントをノートに書いて、次の練習で生かしていきたいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　勇信(6年)