ランニングフォームチェック!

　練習参加者１０名。６年１名、５年２名、４年２名、３年１名、２年３名、１年１名。

　今日は特に寒かったので、前半はジョックを中心のメニューにしました。

　練習メニュー!

　①１２００mアップ

　②体操・ストレッチ

　③３６００mジョック

　④１００m流し３本

　⑤ランニングフォームチェック

　⑥３×１２０mリレー×５回通り

　⑦６００mダウン

　⑧体操