今日は菊川Cityマラソン大会。
残念ながら団体の申し込みに不備があり、小笠あすなろ陸上全員が参加できなくなりました。私は個人で申し込んでいましたが、そんな状況で今日の参加は止めました。
子供たちには大変辛い思いをさせたことを申し訳なく思います。
残念ながら団体の申し込みに不備があり、小笠あすなろ陸上全員が参加できなくなりました。私は個人で申し込んでいましたが、そんな状況で今日の参加は止めました。
子供たちには大変辛い思いをさせたことを申し訳なく思います。
１６日(金)の練習参加者９名。
練習メニュー !
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③２７００mジョック(クロカンコース３周)
④１００m流し３本
⑤６００mインターバル５本
⑥６００mダウン
⑦体操
練習メニュー !
①１０００mアップ
②体操・ストレッチ
③２７００mジョック(クロカンコース３周)
④１００m流し３本
⑤６００mインターバル５本
⑥６００mダウン
⑦体操
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