練習参加者16名。6年3名、5年1名、4年1名、3年5名、2年無2名、1年1名。
今日は朝8時から市内一斉清掃があったので、開始時間を30分遅らせてやりました。
アプロス菊川の陸上練習をセントラルパークでやっていたので、セントラルパークの周辺でやるようにしました。
①基礎トレーニング
②2000mジョック
③350m×4人リレーを続けて5回通り
暑かったので給水をとりながらの練習。
明日の練習は2000mのビルドアップをやる予定です。
今日は朝8時から市内一斉清掃があったので、開始時間を30分遅らせてやりました。
アプロス菊川の陸上練習をセントラルパークでやっていたので、セントラルパークの周辺でやるようにしました。
①基礎トレーニング
②2000mジョック
③350m×4人リレーを続けて5回通り
暑かったので給水をとりながらの練習。
明日の練習は2000mのビルドアップをやる予定です。