小笠あすなろ陸上

アスリートになろう!あすなろ陸上は菊川市を中心に活躍をしているスポーツクラブです。

明日の練習は午前9時から!

2009年05月22日 22時36分07秒 | Weblog
 練習参加者12名。6年2名、5年2名、4年2名、3年3名、2年1名、1年1名。
 記録会の2日前なので練習はやらなくてもよいのですが、金曜日の練習しか参加できない子供がいるため、やりました。
 明日は記録会の前日のため、刺激を与えるため、臨時の練習を実施するようにしました。

 今日の練習メニュー
 ①15分間ジョック
 ②60mを5本
 ③リレーのバトン練習
  ラダーを使ったトレーニング

 
 
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする