練習参加者8名。5年2名、4年1名、3年4名、2年1名。
基礎トレーニング、1400mジョック、5年男子は1400m(6分30秒)を2本・800m(3分20秒)を1本、5年女子は800m(3分15秒)を4本、4年女子は200m(45秒)を10本、2・3年男女は600m(2分30秒)を4本やりました。
最後のフリーではタイムが上がってきたので良かったと思います。
補助運動として、一人対一人の綱引きをやりました。こういうのは、男女共、好きですね。
明日の練習は都合により、午後4時30分~6時まで時間を変更して実施します。
基礎トレーニング、1400mジョック、5年男子は1400m(6分30秒)を2本・800m(3分20秒)を1本、5年女子は800m(3分15秒)を4本、4年女子は200m(45秒)を10本、2・3年男女は600m(2分30秒)を4本やりました。
最後のフリーではタイムが上がってきたので良かったと思います。
補助運動として、一人対一人の綱引きをやりました。こういうのは、男女共、好きですね。
明日の練習は都合により、午後4時30分~6時まで時間を変更して実施します。