練習参加者10名。6年1名、5年3名、3年3名、2年3名。
①1000mアップ
②1400m走、流し3歩本
③5・6年男子・・・1080m走・・・4分10秒
5年女子・・・・・ 800m走・・・3分10秒
2・3年男子・・・ 540m走・・・2分10秒
④5・6年男女・・・ 400mを5本・・・96秒
3年男子・・・・・ 300mを5本・・・80秒
2年男子・・・・・ 300mを3本・・・82秒
⑤変則ゴム跳び・・・10分間
昨日150mのインターバルをやった子供は32秒/100mで20分間走をやりました。
①1000mアップ
②1400m走、流し3歩本
③5・6年男子・・・1080m走・・・4分10秒
5年女子・・・・・ 800m走・・・3分10秒
2・3年男子・・・ 540m走・・・2分10秒
④5・6年男女・・・ 400mを5本・・・96秒
3年男子・・・・・ 300mを5本・・・80秒
2年男子・・・・・ 300mを3本・・・82秒
⑤変則ゴム跳び・・・10分間
昨日150mのインターバルをやった子供は32秒/100mで20分間走をやりました。