今日は常葉高校での練習。小笠あすなろ陸上~9名が参加。長距離に7名、短距離に2名。明後日、マラソン大会に参加のため、別メニューで30分間走、100mを5本やりました。
今日の練習メニュー、3000mジョック、中学生は150mを20本、小学生は12本をやりました。男子Aは25秒、男子Bは27秒、女子Aは31秒、女子Bと小学生は33秒でやりました。
今日の練習メニュー、3000mジョック、中学生は150mを20本、小学生は12本をやりました。男子Aは25秒、男子Bは27秒、女子Aは31秒、女子Bと小学生は33秒でやりました。