日に5千歩

ビレッジの始まりは朝9時
の安否確認から。

１日2回。もう一回は夕方、
サ高住の仕事は居住者の
否確認が重要。

今では電話はこちらからか
けて「今日も一日よろしく」
と大きな声であいさつする。

9時にラジオ体操が始まる。

このごろは、行ったりいか
なかったり。
体操が終わるとお茶。
明るく笑う女性の笑い声で
あふれている。

男は「大谷が打ったとか盗塁
した」とか。

私はグランドゴルフコートを歩
く。ボールを数十メートル飛ば
しながら。

そして日に5000歩くらい歩く。

訪問介護の先生には、歩くことで
足は力をつけている。立ち止る
とふらふらするが、と言われて
いる。