F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝サイクリング

2013年07月28日 | トレーニング
角田~だいろ~ヤヒコでパンダ~赤塚で朝食~帰宅の4時間弱
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ダイエット目的ののんびりサイクリング。

ダイロで修業僧を応援しつつ弥彦村へ。
目当てはパンダ焼き。
失敗作もサービスしてもらいウハウハ。
ダイエットは?



そこから赤塚のナミテテへ。
美味しいパンをmgmg。
まんぷくです。あれ?



お昼は嫁さんチョイスまっくうしゃ。明日からだな。ダイエ…




左の腰の鈍痛が酷くなってきて、チビ助のだっこも切なくなってきた。
足先に痺れも出てきたので、迷わず整体へ。
greensさん。



デンキンが凄い張ってた。
意外にも上半身に原因あり?
セルフケア、していきましょ。