F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

朝ローラー モガテン

2013年07月05日 | トレーニング
モガテン322W
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数ヵ年計画と諦めの境地となっている資格の試験。
とりあえず参考書ぐらいは確認しておきましょ、ということでローラーを乗りながらパラパラと。
ほほう。ほほう?

頭の方が十分にウォームアップできたところで、モガテンを1本。
昨日よりもほんの少し数値向上。
地味に半歩ずつ。