F(t)麒麟山Racing 女池支部の記録

社会人になって始めた自転車ロードレースの成長の軌跡と、シクロクロス全日本チャンピオンへの道のりを綴るブログ。

夜ローラーモガテン

2013年07月18日 | トレーニング
モガテン
312W 93rpm
316W 84rpm
315W 75rpm
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一年掛かりのプロジェクトが工期残り僅か、かつ残作業が多い中、
丸2日の講習会に出席、
工程のフォローは一切無し、というか聞かれもしなかったなあ。

管理技術者不在。


精神衛生上、20時で打ち止め。
帰って無心でローラーしてスッキリ。