ローラーインターバル

363Ｗ
353Ｗ（下ハン）
360Ｗ
351Ｗ（レスト長め）
5本目DNS…
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週末の疲れが取れずに、今朝は二度寝万歳。

昨日は頭痛ありで、今日もしっくりこず。

去年の今頃も頭痛に悩まされてたんだよなー。
季節ものなのか？

帰宅してから短時間でスパッと。
4本目に入れず、長めのレスト。
そんな4本目は黄金のタレ…。
5本目は諦めた。

やはり乳酸発生の強度域がダメだー。