筋肉痛は 2010年11月26日 | トレーニング 続くよ~ ど~こまでも~ 朝6時過ぎ、jogのために起きたけど よいしょと起きると同時に筋肉痛が襲う。 3秒ぐらい悩んでから2度寝。 温いお布団 持ち良し。