信濃川周回練

実は昨日、5時に頑張って起床できたので、トレーニングと思いきや積雪で断念。ローラーをするきになれず二度寝。。

それにしても早朝にサクッと起きれる人が羨ましい。近くでは、棒燃さんやumiさん、沖縄覇者の選手も睡眠4～5時間でも早朝にしっかり起きている。なんかテクがあるのか？！自分は7～8時間寝ても朝はスッキリ起きれない。
今朝、アラームが5時になりスッキリしない目覚めを迎える。眠い・・・。ちょっと工夫してみた。umiさんだって、きっと眠いなかジャージに着替えてやっとこさ出発しているはずだ。それを想像し、なんとか自分の体を動かしトレーニングにこぎつけた。それにしても、男性の着替えを早朝から想像している自分・・・変態じゃねか？（笑

というわけで、ある意味umiさんに起こしてもらった今朝は、またまたumiさんご推薦の新潟港周回コースを堪能。90分いい感じで走れました。ありがとうございました。

90分