阪奈道路練

●４月５日
今日は阪奈道路を登ります。
いままで阪奈の登りはクルマが多くて危ないイメージが
ありましたが、先日の布目練の行きしなに阪奈を上がってみたら
意外と普通に上がれたので練習で登ってみます。

寺川から上り勾配になる。
序盤に工事で一車線になってるところがあるが、
ぎりぎり左に寄れば大丈夫。
中盤までの勾配も実際のヒルクライムの勾配に近いので
パー。いや、ちゃう、チョキ。ちゃうちゃう、グー。

中盤から断続的にキツい所が出て来る。
前半のゆるい区間で調子に乗って飛ばしているので
一気に乳酸いっぱいヨーグルト。
なにが一番凹むかって、信貴生駒スカイラインまで２kmの
看板が一番こたえる。力抜けるわ。

終盤の竜間付近も勾配きついね。
やっと生駒の阪奈ピークに到達。
練習コースとしては意外とええコースやし
寺川からピークまで６kmで、近所の峠では最長なので
定番コースにしたろ。

大阪パブリック前から清滝峠に出る。
爆弾低気圧の後遺症で清滝の下り思いっきり向かい風。
清滝の下りで３５km/hしか出んかったのん初めてや。

帰りの国道１６３号線～国道１号線バイパスも
向かい風で帰宅してからもぬけの殻になりました。


画像は先日立ち寄ったアルションのパン





音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。


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HOTDOG & STADIUM FOODS 　Ps CAFE

門真市元町4番9号住友通商店街
門真のスポーツ好き（特に野球とサッカー）なお店です。
マスターと私の誕生日が完全一致！