回転焼き系の日

今日はランス・アームストロング復帰記念で
U.S. ポスタル・ジャージで練習しました。

現役復帰やで、ランス・・・
来年のツール獲るって言ってるみたいですね。
復活できるとか、失敗するとか、いろんな意見が
飛び交ってますが、案外いくんちゃうかな。
いっかい引退した選手が復帰して、
たいがい結果残してますからね。

野球の川相選手とか、ローズ選手は
いっかい引退したんやったけ？
ホームランぼかすか打ってるし。
シンクロのデデューも然り。

ツールは三年連続スペイン人チャンピオンが
続いているので、それを阻止するか見もの。



９月１２日。
ローラーで２０分アップしてから、
鶴見６ｋｍロングコース１本。今日はインナー・デー。
回転焼き系で。マンガみたいに脚まわしました。
脚ちぎれるう～。

ロングコース走り終えてからはクロス技術練。
シクロクロス・シーズンに向けて、
ぼちぼちオフロードのカンを取り戻しておく。

先週グリムＭＴＢ走っただけで、
最近はオフロードの練習を全然していなかったので、
めちゃくちゃヘタクソになってるんかな～と思ったが、
ちょっと下手になってるぐらいで案外イケました。
あくまでも当社比なので、クロス出てる人からしたら、
全然いけてませんが。

仕事終わってから夜は鶴見大回り周回を
１時間ほど流して、これでおわりです。