７日朝は久々に朝ローラー。３０分ほど軽く回す。
るみちゃん、ましろさんが夕方に鶴見に来られるということで、急きょプチ鶴見夜練を開催。
１８時４０分に鶴見緑地大屋根前へ行くと、既に岩田２号くんが待機していた。ましろさん、るみちゃんが到着したところでプチ鶴見夜練開始。
今日の参加者全員が連休中に走り倒して脚が残っていないため、３０km/hいくかいかないかぐらいのスピードでLSD。半袖半パンで走り始め、めっさ寒～～。鶴見最外周を１周まわったところで、遊くん合流。５人編隊となり、引き続き鶴見最外周を走る。
本日の私は４２×１８あたりでくるくる。軽いギアで回しているため、体だんだん温もってきた。そのまま鶴見最外周を数えきれんぐらい回る。
１時間ほど走ってから、芝生広場のまわりを流してプチ鶴見夜練終了。しばし歓談後に今日は解散～。車で来た、るみちゃんをお見送りして帰宅しました。
今までの夜練で一番人が多くて、馬が一番近くでパカパカしていた夜練でした。
また夜練に誘ってください。
＞るみちゃん、お見送りせず帰ってしまいましてごめんなさい。（理由はタイトルのとおりです・・・子供を風呂にもいれずに待っておりました）
お付き合い頂きありがとうございました。
さすがに追い込むだけの足が残ってなかったので
丁度いいリカバリーになりました。
次は大阪城決戦（え!?）ですね(￣ｍ￣〃)ぷぷっ!
遊君だいぶ力つけてきましたね。高校出稽古の成果がどう出るか楽しみです。また練習予定お知らせいたします。
ましろさん＞
きのうはにぎやかだったですね。奥様にご理解を得られるように私もお力になります。
るみちゃん＞
るみちゃんがいるから強度上げんといかんのかな～と思いつつLSDでよかったのですね。ほっ。途中でアタックかかったらどうしようかとブルブル震えておりました。