タイヤ焦げた練と京橋の改札練

３月２３日
家出て花博通を東へ走り迎賓館前から旧中央環状線を南へ。
河内橋本からちょい東へ走り寺島から中央環状線を南下。
意岐部から産業道路を東へ走り事務所到着。

夕方。産業道路を西へ。荒本より中央大通を西へ走る。
高井田～深江橋～緑橋を走り森之宮から大阪城周回コースを２周。

大阪城周回練後、JR大阪環状線アンダーパスをくぐり東へ。
鴫野～阪東大橋北詰を走り放出東２より北へ走り放出大橋を渡って
第２寝屋川沿いに東へ走り、遊歩道沿いに北へ上がって帰宅する。

帰宅後はローラー練。気合い入れて４０分。
タイヤの焦げた香ばしい香りが漂いました。

夜に所用で梅田に出る。
JR京橋の改札、ほとんどイコカ専用改札で
普通の切符通れる改札３つぐらいしかあらへんがな。
普通の改札捜すん大変や。不便極まりない。


枚方そば練のひとコマ。天笑から出てきたところ。



オーダージャージのサンボルト。



レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。
カーボンジャージ好評発売中。



音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13　スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。