十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

ローラーとお茶漬け

2011-04-09 23:59:37 | 自転車

4月9日
朝から走りにいくつもりが、あいにく朝から雨。
しょーがないのでウチでローラー練としゃれこみますか。

ローラー第1ステージ
軽くとろとろ回す。とろとろ回すのも退屈やな。
ネタもないので、ローラーまわしながら昼ゴハン食ったろかと
一瞬浮かぶが、お行儀が悪いのでさすがにしませんでした。
ちなみにローラー中は過去に一度だけゼリー摂っただけで
それ以外は食べ物は口にしていません。
退屈なりに2時間半で終了。

ローラー第2ステージ
強度を上げてまわす。ローラーがうなります。
今度はローラーしながらゴハンはおろか回す事だけに集中。
さすがに春になるとローラーだと暑い!
1時間半まわして終了。

2ステージで合計4時間まわしました。
琵琶湖一周やったんと同じぐらい脚がつかれました。

どーでもええけど、夜にとある食べホに行く。
お茶漬け食べようとして、あられがなかったので
代わりにポタージュスープのクルトン入れた。
お茶漬けダシがしゅんで意外とイケました。

伊賀上野パン練のひとコマ




レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。
カーボンジャージ好評発売中。



オーダージャージのサンボルト。


音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13 スターライトビル4階

私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。