4月9日
朝から走りにいくつもりが、あいにく朝から雨。
しょーがないのでウチでローラー練としゃれこみますか。
ローラー第1ステージ
軽くとろとろ回す。とろとろ回すのも退屈やな。
ネタもないので、ローラーまわしながら昼ゴハン食ったろかと
一瞬浮かぶが、お行儀が悪いのでさすがにしませんでした。
ちなみにローラー中は過去に一度だけゼリー摂っただけで
それ以外は食べ物は口にしていません。
退屈なりに2時間半で終了。
ローラー第2ステージ
強度を上げてまわす。ローラーがうなります。
今度はローラーしながらゴハンはおろか回す事だけに集中。
さすがに春になるとローラーだと暑い!
1時間半まわして終了。
2ステージで合計4時間まわしました。
琵琶湖一周やったんと同じぐらい脚がつかれました。
どーでもええけど、夜にとある食べホに行く。
お茶漬け食べようとして、あられがなかったので
代わりにポタージュスープのクルトン入れた。
お茶漬けダシがしゅんで意外とイケました。
伊賀上野パン練のひとコマ
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/11/ad/6ddace138ae1e2a712038ba90ca3d211.jpg)
レギュラー品のジャージ、パンツなどはフォルモサ・スポーツ。
カーボンジャージ好評発売中。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/19/ee/9bdfb393530062eb9a9027d34ab00166.jpg)
オーダージャージのサンボルト。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/40/c6/6305d88b54e9bdd1ed9185051cbd2e7c.jpg)
音と料理の店・ら
大阪市東心斎橋2-3-13 スターライトビル4階
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7d/2e/4e8dabefa90078f16fe993c818783cf2.jpg)
私がよく出入りしている店。マスターがおちゃめです。