十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

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なにィ~?やっちまったな!

2008-08-18 22:02:28 | 自転車

ズボンのポケットに十円玉入れたまま
洗濯機放り込んでしまうことは
ちょくちょくあるが、
まさかポケットにメモ入ってたとわな。
メモ粉々になって、ジャージやら
洗濯物粉ふいたみたいになってもたわ。


8月18日。
朝は軽くローラー20分出勤も普通に自転車。
今日はインナー・デー。軽いギアで。
今日は回転焼系の私なのだ。

長い休みも明けて今日から仕事。
職場で思わず、本年もよろしくお願いしますと
言いそうになる。

夜は仕事終えてから、銀行ATMなど
細かいおつかいなどなど。
いったん帰宅してから流し練。
鶴見最外周を軽く3周流す。

帰宅してからローラー40分まわして
終了 増量 2割増
奥さん、お得ですよ。

今夜の鶴見緑地乗馬苑。

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