十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

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稲妻の中を帰る

2008-08-05 23:22:50 | 自転車


丸岡ロード前日。皆でコース試走。

8月5日。
朝は軽くローラー台30分。起きていない体をほぐす。

今朝の、なみはやドーム最高速チャレンジ。
なみはやドーム前左折するときに横断歩道に
歩行者がいたので、門真南前へ戻りやりなおし。

なみはやドーム前左折してストレートへ。
ストレートエンドで49.5km/h。
車の後ろやったけど。

仕事終わってから、帰ろうとした時に
空は何ともいえない不気味な色。
小雨がパラついていたのでカッパ着て家路に。

ちょっとぐらいの雨やったら外練を強行したろか
想ったが、稲光がピカッ。おっかねえ。
雨はたいしたことなかったが、
落ちたらかなわんので、おとなしく帰宅し
夜もローラー練。
帰宅してしばらくして大雨に。
結果的にウチ帰っといて正解。

ローラー練、第1ステージはテレビ観ながら40分。
第2ステージはヘヴィギアで強度上げて20分。
外練いけるんちゃうか思い、外を見るも
まだ雨降ってる。

第3ステージは軽めで1時間20分まわして
本日は終了です。

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