十三峠マニアのブログ

3月21日は布目湖2時間耐久

淀川中強度練

2006-08-10 20:43:23 | 自転車

画像は自転車とは関係ないですが、久米さん撮影による大阪ドームでのウィリアムズ。

10日朝は淀川へ。6時35分に出発。鶴見緑地北口より北へ。清水4を通り、清水5のお風呂屋さん前で右へ。ボトッと音がしたなあと思ったら、先日のはっさんのようにサドルバッグを落下させてしまった。ちなみに私も、はっさんと同じシー☆ンのサドルバッグです。滝井高校うら、土居ガード下を通り、土居商店街入口前で国道1号線を渡り北上。太子橋2で突き当たり、淀川沿いを左へ。

豊里大橋南詰で淀川堤防道に上がり、淀川を下流側へ。堤防道を降り、河川敷コースへでる。いつもはアウタートップで踏むのだが、今日はリアを2枚軽くして、中強度で37km/hで巡航。桜宮高校を過ぎてからの最終セクターは40km/hに乗せ、毛馬到達。ぐるぐるクールダウンして来た道を引返す。

帰りはいつものごとく向かい風。32km/hで淀川上流方面へ走る。河川敷から堤防道に上がり豊里大橋南詰到着。下道に降りて太子橋2で左折。土居商店街入口苗で国道1号線を渡って右折してスグ左折し南へ。滝井高校うらを通り清水5の風呂屋前で左折し道なり。鶴見緑地北口より緑地公園を通り、いっぺん帰宅し出勤。

夕方は鶴見最外周を10周流す。前からLEDランプをつけた自転車が走ってくんなあ思ったが、LEDランプにしては点滅の間隔不規則やし、無数に光ってんなあ・・・よく見るとスパンコールの上着きたオバサンでした