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ダイエット中に多い悩みは
ダイエットでは解決できません
ダイエットの主な悩みとは？
★１
最初は体重減ったが停滞期から
体重が減らない
どうすればいいのか？
★２
目標体重に到達しても
いつもリバウンドしてしまう
どうすればいいのか？
★３
糖質制限や
食事制限のガマンが出来ない
どこかで挫折して続かない
どうすればいいかのか？
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これらの問題は
ダイエットでは解決できないのです
と、
同じことを
アインシュタイン博士が言っていました
問題はその問題が発生してる次元では
解決できない
と、
▼
ダイエットの視点では
なぜこれらの問題が解決できないのか？
★１
同じノウハウ 同じ手段で
停滞期はまず超えることが出来ないし
そもそも人のカラダ自体が常に変化してるから
その変化に対応した手段じゃないと
停滞期を超えれないから
だから
ダイエットでは停滞期を超えれない
★２
体重は減らせば 減らすほど
リバウンドのエネルギーが溜まる
これは生理の法則
これがホメオスタシス
つまりダイエットはそもそも
リバウンドに向かってトライを重ねてるだけ
だから
ダイエットではリバウンドが解決できない
★３
食欲って がまんしたり管理すると
そのカウンターとして食欲が上がります
それが生理の法則
これこそがホメオスタシス
だから
ダイエットでは
食欲コントロールは解決できない
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じゃあ どうすれば
これらの問題解決が出来るのか？
ダイエットをやめて（棄てて）
ダイエットより遥かに高い視点や
思考の次元からこれらの問題を処理すること
つまり
ダイエットではダイエットの問題は
解決できないので
ダイエットの天才になる必要がある
ということです
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ダイエットの壁
・代謝の壁
・停滞期の壁
・リバウンドの壁
・ホメオスタシスの壁
これを軽く超えるのが
体脂肪コントロール
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結局リバウンドし続けたでしょ？
そうなってしまうのは
当然なのです
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