知ってました??
25kg以上痩せなきゃいけない人と
5kg~10kg絞ってスリムになりたい方は
減量方法が異なるんですよぉ
5kg~10kg絞ってスリムになりたいのに
糖質制限してるなら
満足出来る結果には至りませんよ
体重が増えなくても
脂肪は増えるから本末転倒ですよ
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太り過ぎてないあなたは
糖質制限する必要はありません
糖質制限するから余計に
太ってしまうんですよ
早く糖質制限を卒業しましょう
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糖質制限すればどんな害になるのか?
どうすれば糖質制限をやめれるのか?
知りたい方は
こちらへ
https://ameblo.jp/yutafatoff/<wbr />entry-12573996699.html