ＦＡＴ・ＯＦＦエクササイズＤＶＤを期間限定でリリースします

▼

体脂肪コントロールのエクササイズは

 

どのエクササイズを選択するかじゃなく　→→　×

エクササイズをどのように操作するか　→→　◎

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/e5087599f5856d87c9303c9c228616d6

 

 

▼

「体脂肪コントロール３つのステージ！」

 

第１ステージ＝習慣破壊期間

第２ステージ＝脂肪燃焼期間

第３ステージ＝体型安定期間

 

 

▼

さらに　この３つのステージを　各局面に分けます

 

＜第１ステージ＞　　→　→　習慣破壊＆試運転期間

＜第２ステージ　前半＞　→　体重減の流れを作る期間

＜第２ステージ　後半＞　→　壁を突破するマネジメント期間

＜第３ステージ　前半＞　→　体型デザインワーク期間

＜第３ステージ　ゴール＞→　普通の日常生活で　体重・体型・代謝安定へ

 

 

★★

各局面のエクササイズの操作法を紹介します

 

▼▼１

＜第１ステージ＞　　→　→　習慣破壊＆試運転期間

＜第２ステージ　前半＞　→　体重減の流れを作る期間

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/44e5a3e8c07f2aef1139be2dad4439fd

 

 

 

▼▼２

＜第２ステージ　後半＞　→　壁を突破するマネジメント期間

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/39e5cd97b4976edf00c182766c7f95e4

 

 

 

 

▼▼３

＜第３ステージ　前半＞　→　体型デザインワーク期間

＜第３ステージ　ゴール＞→　普通の日常生活で　体重・体型・代謝安定へ

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/793ad800ce12b73fa1ae6bd36d80f172

 

 

 

 

 

 

★★

各ステージのエクササイズ操作法の詳細を紹介した

ＦＡＴ・ＯＦＦエクササイズＤＶＤを期間限定で販売いたします

 

通常１本５５００円なので　４本で　２２０００円ですが

１２月２日火曜日までの期間は　４本で１５０００円！！

 

４本で　１５０００円の大特価

４本で　１５０００円！！！！

 

７０００円ＯＦＦです　

このチャンスをお見逃しなく！！！！！

 

 

★★

お申し込みは　下のアドレスに

「希望ＤＶＤ」（以下から選んでください）

 

・体脂肪コントロール導入期エクササイズ？

・脂肪燃焼期中盤～後半エクササイズ？

・体型デザインワークエクササイズ？

 

 

お名前と　

郵送先のご住所をお忘れなくお申し込みください

 

yuta@fatoff.jp

 

 

 

 

 

 

 

体型デザイン～安定ワークエクササイズは この４本！！！

 

 

★★

体型デザイン～安定ワークエクササイズは　この４本！！！

 

 

 

 

▼▼

軸を創る三段階「軸乗りワーク」

ＤＶＤＶｏｌ１１

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/0e8b2d007b251f394731e6b7e3392f1e

 

 

［ダイジェスト］FAT・OFF DVD vol.11

https://vimeo.com/101905539

 

 

 

 

 

 

 

▼▼

ハム軸乗り集中レッスン「下半身の軸乗りプラクティス」

ＤＶＤＶｏｌ９

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/1fb310cd8a239c98d41a1b8d51aa8b6a

 

 

 

 

 

［ダイジェスト］FAT・OFF DVD vol.９

http://move-effect.net/fatoff/dvd_009.wmv

 

 

 

 

 

 

 

 

▼▼

体幹部を３次元に解放する「ＦＡＴ・ＯＦＦ　ＯＳ-４エクササイズ」

ＤＶＤＶｏｌ１２

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/5a79fef8c9efe91045441b7228948d8c

 

 

 

［ダイジェスト］FAT・OFF DVD vol.12

https://vimeo.com/101905540

 

▼

 

体幹部を固めるエクササイズ「ＦＡＴ・ＯＦＦ体幹エクササイズ」

 

ＤＶＤＶｏｌ１３ 

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/13fc5913f73593e152c614ad44c4d4a9

 

 

 

 

 

［ダイジェスト］FAT・OFF DVD vol.13

 

https://vimeo.com/101905542

 

 

 

　　　　　　　　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

脂肪燃焼期中盤～後半のエクササイズは この４本！！！

 

 

★★

脂肪燃焼期中盤～後半のエクササイズは　この４本！！！

 

 

 

 

▼▼

ハラの操作法の次元を上げる「円柱」エクササイズ

ＤＶＤＶｏｌ８

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/c864fe3254d4d1526961e0bacb47bc25

 

 

 

［ダイジェスト］FAT・OFF DVD vol.８

http://move-effect.net/fatoff/dvd_008.wmv

 

 

 

 

 

 

▼▼

重心をコントロールするストレッチでカラダのチューニングを行う

ＤＶＤＶｏｌ１

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/14656af20b69f2f66b40c98e9a373dad

 

 

 

 

▼▼

筋肉へのアプローチで壁を破る「筋トレ」基礎編１

ＤＶＤＶｏｌ５

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/23bf041e330c091745b19fb98c2b6be6

 

 

 

 

 

▼▼

「筋トレ」の三段階を実演

ＤＶＤＶｏｌ６

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/b05f47d91cc34a4aff696d78c190a98f

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

体脂肪コントロール導入期のエクササイズは この４本！！！

 

 

★★

体脂肪コントロール導入期のエクササイズは　この４本！！！

 

 

 

 

▼▼

まずは「リセット」エクササイズから

ＤＶＤ　Ｖｏｌ４

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/9c3a095387fa6162b641f948fc5ddcd5

 

 

 

 

 

 

 

▼▼

お腹を凹ます土台作り「ハラの土台作り」エクササイズ

ＤＶＤＶｏｌ７

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/587980f210301253e87f5b9316277af1

 

 

［ダイジェスト］FAT・OFF DVD vol.7

http://move-effect.net/fatoff/dvd_007.wmv

 

 

 

 

 

 

 

 

▼▼

締まったお腹を作る土台「腹筋」エクササイズ

ＤＶＤＶｏｌ２

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/3bcc82de68216abfce410f66fa62b9f1

 

 

 

 

 

 

▼▼

ムダにエネルギーを浪費させるための「歩き方」

ＤＶＤＶｏｌ３

 

http://blog.goo.ne.jp/yutafatoff/e/5d1ee5e4e0d14b24398974a1de79c7d8