時間のある時は「いつでも行ける~」と思い、行かないホットヨガ。
先週の月曜日以来、行ってません。
理想を言えば、週に2、3回は通いたいところです。
効果も、もっと実感できるんでしょうね~。
バリバリ働きまくっているわけじゃないけど、生活の中心は仕事です。
それなりに色々あるわけで…。
ストレスをコントロールするためにも、ホットヨガをする時間は、大切な時間です。
先週の月曜日以来、行ってません。
理想を言えば、週に2、3回は通いたいところです。
効果も、もっと実感できるんでしょうね~。
バリバリ働きまくっているわけじゃないけど、生活の中心は仕事です。
それなりに色々あるわけで…。
ストレスをコントロールするためにも、ホットヨガをする時間は、大切な時間です。