久しぶりのヨガ

チケット期限ギリギリだったので、2ヶ月ぶりにホットヨガに行ってきました。

何か改めて身体全体に肉がついたような気がしました。

あとコリもあるし…。

ココロとカラダは連動してるんですよね…。

最近、何か後ろ向きな気分満載で休日もゴロゴロ、イライラ…。

まずは体から変わりましょう！