認める

　　先週１週間はイライラする事が多かったんです・・・。
いつもなら気にもならない事がやけに気に障ったりして・・・。

　家に帰っても職場の話をすることが多く。

　そこで客観的にこのところの出来事を考えてみました。
　主に大学院のことでした。

　ゼミ合宿、卒業旅行、学位授与式、祝賀会・・・。

　色々ありました。

　だけど、実際に修了しても開放感も達成感もなく・・・。

　そんなことを母に話していたら、

　「もっと自分を認めたら？」

　と言われました。

　そういえば修了しても、次のことばかり考えていました。

　研究生になって査読論文に挑戦すること、英語学習を始めること、
博士課程への進学も視野に入れている事。。。

　そこには「まだまだ足りない・・・」という思いが強くあったからだということに
気づかされました。

　働きながら学校に通いましたが、私の場合、週４日勤務、基本的に残業はありません。
バリバリ働いている人より楽だと思いますし、沢山本を読んでもない、、、。
やり残し感ばかり目についていました。

　だけど、それがもしかしたらイライラの原因だったのかな。。。という気がしてきました。

　職場でも色々なやりとりがありエネルギーを消耗し、大学院でも色々やったのに
足りないところばかり目に付く。

　いつのまにか気持ちに余裕がなくなっていたのだと。

　まずは、自分のやってきたことを認めることから。
「よくやった」

と何だか恥ずかしい気もしますが、そうやって労ることも必要なのかな、
と。

　そんなわけでこの週末は予定が無いので、
　あまり焦らず、ずっと寝たり、好きなように過ごすことにしました。

　これで気持ちが切り替えられた。。。と思っています。