小さなことでも目標を達成すると
弾みがつくし、自分に自信がつくんですよね。
私は何かをしようとする時
「小さな目標立てて行動しよう
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」
と思っています。
マラソン大会のために
10分歩くだけでもいい。
歩かないよりは、確実に体を動かしていますし、
実際歩き出すと30分以上歩いていることもあります。
大学を卒業できたのも
目の前のリポート提出が小さな目標となり
提出後の清々しさを体験したから。
小さな一歩でも
動いていれば
行きたい場所へ近づいて行くんですよね
な~んて。
ずっとそれができなくて
長い間、
モヤモヤしていました。
どんなに強く願っていても行動しないと
何も変わらない。
カウンセリングもコーチングも
数年前には興味を持っていました。
でも行動には移せなかった。
それは
「私には無理」とか
「勉強しても意味が無い」とか。
自分の内なる声に負けていたのです。
だから、興味はあって強く願っていたけど
何も変わりませんでした。
あの時、どんなに小さなことでも
実際に何かを始めていれば
今頃、プロとして活動していたかもしれません。
でも、躊躇した時期があり
自分の中で納得した上で始められるのは
今だったのかもしれません。。。
納得した今は近づくために
もっともっと行動していきたいなぁ
と思っています。
だけど、あまり根を詰めると
息切れするのもわかってきました。
とにかく
楽しく、小さな目標を作って
動いていきます~