ワークライフバランスって何ですか？

ワークライフバランスとは

『人生のなかに仕事、自分（健康、自己啓発）、人間関係（家族、友人）、社会貢献の4つのカテゴリーがあって、それをうまくバランスさせること』

という記述を見つけました。

そう考えると、私は今の自分の立場で
どれも持て余しているような気がします。

それぞれに目標を持ちたいと思っているのですが
中々見つからない状態。

ネットやら雑誌、本で情報を集めたり、友達と話したりして
見つけようと思っています。

生活を楽しむにも、力が必要なのかな？

普段の生活は仕事をしてヨガに通ったり、友達と会ったり
映画を見たり、お笑い番組を見たり

両親がいて。。。

それだけで満たされているような気がします。

それなのに、もっともっと何かしたいという気持ちもあります。

お金の事、キャリアの事、癒しの事・・・
色々勉強したいし。

いつかマラソンにも、フラダンスにも。

時間があるとまぁこんな事ばかり考えていますね。

生活楽しみたいなぁ～。
毎日を快適に過ごしたい。

心の持ち方次第でしょうか。

楽しみたいな・・・。

ブログを読み返すと・・・

ブログを読み返すと、１月後半～３月にかけて落ち込んでいたことがわかります。

実は今も少しひきずっています。

落ち込みは大きかったり小さかったりで
ひたすら海の底にもぐっていたわけではなく・・・
その中でも大笑いもしているし。

でも、こういう機会だからこそ
自分なりの気分転換法を見つけようと思います。

だから、今はヨガですね。

ヨガをしたからと言って、私の生活が劇的に変わるわけじゃないけど
心身に変化があるかな・・・と思って。

とりあえず何も考えず
ヨガスタジオに通います。