チケット期限ギリギリだったので、2ヶ月ぶりにホットヨガに行ってきました。
何か改めて身体全体に肉がついたような気がしました。
あとコリもあるし…。
ココロとカラダは連動してるんですよね…。
最近、何か後ろ向きな気分満載で休日もゴロゴロ、イライラ…。
まずは体から変わりましょう!
何か改めて身体全体に肉がついたような気がしました。
あとコリもあるし…。
ココロとカラダは連動してるんですよね…。
最近、何か後ろ向きな気分満載で休日もゴロゴロ、イライラ…。
まずは体から変わりましょう!