こんなこと考えてます

試合に行ってきました。今回は男子ダブルス。
小雨決行。
朝からスタートで、事前に練習することができず、ボレボレをやっただけでいきなり試合。
いつも夕刻からの試合に出ることが多く、日中練習してから臨んでいたので、普段と違う。
ショットの感覚がとれないまま打つのでミスを多発。
相手はうまいペアで、ペースのあるボールを無理なく送ってきます。
一つも良いところ無くあっさり負けてしまいました。
ト－ナメントなのでそれで終わり。きびしー。

私にとってストロ－クとリターンは微妙な感覚が必要で、オーバーとネットを繰り返して丁度よい高さを探ります。
試合始めの２、３球でそれを見極める必要があるということですね。
その手法と勇気を手に入れなければ。

リターンについてはガツンと合わせるとオーバーしてしまうことが多いので、回転をかけつつネットに掛からないように高く打とうとするのですが、残念ながら回転かからずホームランしてしまうことが多い。
このやり方ってとっても難しいのではと最近考え始めました。
それよりもフラットに当てて高さを調節できるほうが確実なのでは。
スピンサーブとスライスサーブを混ぜられると大変なんですが。
来週から取り組んでみようと思います。

やばいかも

今日は久しぶりにテニスをして疲れてしまった。
若かりし頃は、夏の暑い日でも朝から晩（夕）までやって、ようやく疲れたものですが・・

午前中１コマ目（あら、我ながら懐かしい表現）、欠席者が多くスクール生３名とコーチでなんとかダブルス可能な人数で打ち詰め。コーチも結構休憩時間を取ってくれたので、そんなに疲れることなく、昼食。
それで夕刻の２コマ目の後に振替を申し込んでしまった。

２コマ目は普通にレッスン受けたのですが、３コマ目途中からどっと疲れが出てその後コーチとボレスト、こちらがストロークで、ガンガン打たざるを得ない球出し。しんどいしんどい。終わった頃には息も絶え絶えでした。

普通疲れるときは、足腰に来て走れなくなるのですが、今日は腕が疲れて、右腕が重い。
終了後、やはり近くの天然温泉銭湯で疲れを癒し、少しは軽くなったよう。
明日の試合に響きませんように。

今日のコーチの教え、覚書。（私は右利き）
＜その１＞
ローボレーもミドルボレーもハイボレーもできるだけ同じ体勢で打てるようにし、視線を上下に揺らさず打てるようにしましょう。
＜その２＞
バックハンドのローボレーは左足が突っ立ってしまっているので、前に突っ込んでしまってます。ためを作って体軸を傾けずに打てるようにしましょう。
＜その３＞
バックハンドスライスが浮いてしまうのは、踏み込む右足が打つときに早く伸びすぎるためです。そのまま前に体重移動して右足を突っぱらないようにしましょう。

はーい、頑張ります。

写真は昼食を取ったスポーツ公園は草地の斜面に落ちたケヤキの落葉です。