心と身体がよろこぶ“気功養生”

「養生気功塾」のお知らせ、気功の魅力、気功養生法、気功の生活術をメインに、日々のあれこれも書いています。

太極扇(Tai Chi fan)

2011-10-25 00:34:07 | 気功法・養生法

少しだけかじっている中国武術(内家拳)。

最近、あまりやっていないのけど…

結構好きな太極扇。

太極扇もうまくなりたいよなぁ~~

写真は練習用に買った扇です。

中華街などでも売ってますね。

パンッと、音をたてて開いたり閉じたり…かっこいいんですよね~!

私がやっているものはこれとは違う動作ですが、

扇子をパッと開いたりする感じはこんな感じです

こういうものも…

気功の基本ができるようになると

その動きに変化が出てくるんですよね~

たまにやってみると…

久しぶりなのに…あれ?って思います。

なぜかうまくなっている?!

といっても

まだま~だですけどね。

 

宋老師のような美しい動作を目指して

たのしくがんばろう~


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