最高気温と光化学スモッグ

暑いです。

東京では、今日39.5度！
7月の最高記録を更新しました。
どれくらい暑いって、体温より高いのはホントやめてもらいたいです。

私が住んでいる千葉県では、連日光化学スモッグ注意報が出ています。
数日前、網戸にして風を通して、やりすごそうと思ったら、クラクラして頭痛と吐き気がしてきました。
外で運動するなっていうのはよく聞くけど、部屋の中に居ても危険なんですね。

そもそも光化学スモッグとは。
自動車などの排ガス、二酸化窒素が、太陽の紫外線と化学反応を起こして発生する「オキシダント」による大気汚染、という認識でいいでしょうか。
とくに晴れた日、風のない日は要注意です。

先日の私の場合は、目を洗ってうがいをしたら、ちょっと楽になりましたが、やっぱりお医者さんに診てもらうことをおすすめします。
あれ以来、光化学スモッグの放送が流れている間は、エアコンをつけています。
でもこのエアコンというのがくせもので、エアコンつけると外気は更に暑くなるんですよね。
できればベランダの打ち水で思いっきり日本風に涼を感じたいんだけど、・・・・・・・・。

明日からは図書館にでも駆け込もうかなあ、と思案しています。