今週は『辛うま！マーボー丼』

今週の無添加ランチは、、、
『辛うま！マーボー丼 with もっちり玄米ごはん』
　　とろとろ！スクランブルエッグ添え

今週のサラダは、、、
『湘南無農薬水菜と国産春雨のサラダ』

今週のスープは、、、
『中華風つぶつぶコーンスープ』



梅雨らしいお天気が続いてますね。気分もどんよりしてませんか？　ごはんがすすむマーボー豆腐はいかがでしょう？　しっかり食べて、元気に午後を過ごしましょう！

今週もたっぷりの地元野菜を使いますよ。野菜を育ててくれた農家さんと自然の力に感謝です。これからもずっとおいしい野菜を食べることができますように！

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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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