9/29（月）の元町は

9/29（月）の元町はベジコではなく、クローバーズキッチンが出店します！
9/27（土）に元町初出店のカレー屋さんです。

急に寒くなりましたので、カレーで Ｈｏｔ Ｈｏｔ になりましょう！

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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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9/30～10/3のメニュー

今週のメニュー（予定）です。


３０（火）、１０／１（水）、２（木）
　　　　「キーマカレー丼」
　　　　「ほうれん草のポタージュ」
　　　　「コールスローサラダ」

３（金）
　　　　「チキントマト丼」
　　　　「コーンポタージュ」
　　　　「フルーツヨーグルト」


横浜元町の休日特別営業は終了し、通常営業、通常メニューに戻ります。
また、今週も木曜日に六本木まで遠征します。けやき坂広場を挟んで六本木ヒルズに隣接するテレビ朝日の催事スペースumuでの営業です。お近くの方は是非！

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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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元町では9/20～28の毎日ランチがご利用いただけます！

元町では9/20～9/28にチャーミングセールが開催されています。忙しくてゆっくりランチをしていられないお客様が多いのではと、『Little Garden』ではランチの予約を受け付けることにしました。

メニューは日替わり！
店頭に「メニュー表 兼 注文表」を置いていますので是非ご利用ください。9/25はスープカーゴ、9/27は初出店のクローバーズキッチン、残りの日はベジコがランチを提供します。

お待ちしています！

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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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9/16（火）～9/19（金）のメニュー

今週のメニュー（予定）です。


１６（火）、１７（水）
　　　　「レンコン鶏そぼろ丼」
　　　　「ほうれん草のポタージュ」
　　　　「フルーツヨーグルト」

１９（金）
　　　　「ビビンバ丼」
　　　　「豆腐チゲスープ」
　　　　「大根ときゅうりのサラダ」


台風が近づいてきてますね。無事営業できるといいのだけど。。。
ベジコは車の運転が危険なほどの暴風雨でなければ営業します。
雨の中をお弁当を買いに出るのは大変だと思いますが、スタンプ２倍でお待ちしていますので、よろしくお願いしますね～

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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
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コメントありがとうございます！

ブログにコメントをくださった皆様、本当にありがとうございます。

最近では、横浜元町より、くまひらさん、めいちゃん、kotarouさん、ポリアフさんよりメッセージをいただきました。横浜ビジネスパークからはＹＢＰのコナタさん、六本木ヒルズより、けんさんからもメッセージいただいています。

「おいしかった」と言っていただけると、日々の苦労が報われます。また、お弁当の内容や広報の方法など、役に立つアドバイスもいただいていて本当にありがたいです。

つい先日、あまりにも嬉しいコメントをいただきましたので、ご本人の了解をいただいていないのですが、一部を紹介させていただきます。

「野菜の味がしっかり入ったvegikoさんスープを飲んで玄米をかみしめると、午後もあまり眠くならないし、何だか静かなやる気が満ちてくる感じがあるんです。」



私は「自然のエネルギーにあふれた食べ物を召し上がっていただくことで、皆さんのココロとカラダを元気にしたい」という気持ちでベジコを始めました。
ベジコのランチが皆さんの『小さな幸せ』や『ちょっとしたやる気』のお役に立ったとしたら、これ以上の嬉しいことはありません。

これからも頑張りますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。

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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
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岡村 恵子
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9/8（月）～9/12（金）のメニュー

今週のメニュー（予定）です。


８（月）、９（火）
　　　　「チキン・トマト丼」
　　　　「具だくさんコンソメスープ」
　　　　「梨」

１０（水）
　　　　「マーボー丼」
　　　　「コーンスープ」
　　　　「大根ときゅうりのサラダ」

１１（金）
　　　　「スパイシー！メキシカン丼」
　　　　「ミネストローネ」
　　　　「コールスローサラダ」


今週はさわやかな気候になるとのこと。
食欲も湧いてくるかな？

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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
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旬のフルーツ！『梨』

私が住む藤沢は実は「梨」の産地です。

今日は、「フルーツパーク長後」にお邪魔して、「豊水」をもいできました。

正直言って、スーパーで買うよりもずっと高価なのですが、「果物本来の美味しさを提供したい」と、コストと努力は惜しまずに作られた梨たち。大切に頂きたいと思います。

ベジコのランチでも、この梨をサラダの代わりにお持ちしようと思います。藤沢の旬の味をお試しください。


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玄米と野菜が自慢の無添加ランチ
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
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9/1(月）～9/5（金）のメニュー

今週のメニュー（予定）です。


１（月）「スパイシー！メキシカン丼」
　　　　「ミネストローネ」
　　　　「フルーツヨーグルト」

２（火）、３（水）
　　　　「チリビーンズ丼」
　　　　「小松菜ポタージュ」
　　　　「フルーツヨーグルト」または「春雨サラダ」

１１（金）
　　　　「アジアン鶏きのこ丼」
　　　　「トムヤム春雨スープ」
　　　　「コールスローサラダ」


すみません。間違って記事を上書きしてしまったので、もともと何を書いたかわからなくなってしまいました。

たぶん、「季節の変わり目で体調を崩しやすいから気をつけて！」みたいなことを書いてたと思うのですが。。。



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岡村 恵子
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