今週は辛ウマ！麻婆丼

●辛ウマ！麻婆丼 with もっちり玄米ごはん
●シャキシャキもやしサラダ
●中華風つぶつぶコーンクリームスープ

以上がセットになったランチをご用意してお待ちしてます！

無農薬・減化学肥料、エコファーム認定を受けた地元産の「ルッコラ」を始め、今週もたくさんの湘南野菜を仕入れました。ヘルシーでおいしいランチをしっかり食べて、月末を乗り切りましょう！

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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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今日はアジアンエスニックで営業します！

本日5月20日（火）は悪天候ですが『営業します』！
お昼頃には暴風雨の峠を越えるという予報ですので、外に出てこられる状況でしたら、是非買いにいらしてください。

●アジアンそぼろ丼 with もっちり玄米ごはん
●豆腐入りトムヤムスープ
●湘南有機ほうれんそうと国産春雨のサラダ

以上がセットになったランチをご用意してお待ちしています！

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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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今週はキーマカレー！

●ヒヨコ豆たっぷりのキーマカレー
●ブロッコリーとポテトのチャウダー
●春キャベツのコールスロー
●もっちり玄米ごはん

以上がセットになったランチをご用意してお待ちしてます！

春きゃべつとレタスが地元、湘南は鵠沼産！　きゅうり、ブロッコリーなども湘南野菜です。
全部で１５種類の野菜を摂ることができますよ。ビタミン、ミネラル、食物繊維が豊富な玄米ごはんと一緒に召し上がるのですから、お腹いっぱい食べてもヘルシーです！

久しぶりの平日ランチ営業。５月とは思えない肌寒さですが、アツアツのランチをご用意してお待ちしていますので、是非買いにいらしてくださいね！
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野菜たっぷりスープと玄米ごはん
Vegiko（ベジコ）　
岡村 恵子
http://www.vegiko.com
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