遠くへ・・・

自転車で走った記録

熱中症にならないように

2019年08月03日 | 自転車
今日は、午後に所用があるし、日中はかなり暑くなりそうなので、早く起きて午前中に軽井沢でも往復しようと思っていた。
 
ところが目が覚めたのはいつもの時間。 慌てて準備したが、ちょっと軽井沢は厳しそうなので、八ッ場ダムに変更。
 
走り出すと、まだ朝なのに暑い。
中之条手前で33度
 
八ッ場ダム付近は幾らか気温が低いがそれでも30度
ダムはまだ水を溜め始めてはいない。

 
帰りも中之条辺りで熱風の中を走る感じ。
ボトル2本と、塩タブレットを持って走っても、一日走るのはやばいかな?
 
 
本日の走行 101.4km 今月累計 180.3km  年間累積 8656.0km
コメント
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