早起き鳥 

【未明混沌】今日も必ずお元気で…!

rakuten

ARCプール 僕の憩いの場

2015年07月02日 19時15分05秒 | コラム





本日体重 79.7kg

メニュー
水泳 30分
歩行 20分

ちょっと体重が気になるけど
気にしない。
泳ぎもさることながら
基礎体力と思い、
キック中心、ぷらす水中歩行

しっかり汗を流して
良い気持ち...!
今夜の晩酌が楽しみ














人を救うなんて出来ない!遊んでいればいい...!

2015年07月02日 04時38分16秒 | 読書







あれこれと心配することがなく

安心していれば、

人は自然にリラックスしてきます。

そして小さなことに喜びを

感じるような体質になってきます。


豊かな心になると、

今までよりも笑顔が多くなっているはずです。

常に喜んでいるあなたを見るのが

神様は一番嬉しいのです。


人を救うなんてできない

ただ遊んでいればいいってわかって

こういうお話を始めたら

楽しく愉快にしている私のもとへ、

話を聞いてくれる人が

どんどん集まってくるようになりました。


  「都留さんが、心から伝えたかったこと。」
          津留 晃一 著
     







時の流れがとても早く

今年も気がつけば早いもので半年も経っている

振り返れば、不安や恐れなどなく

毎日平穏無事に暮らしている

だからこそ、時の流れにうまく乗って

時の経つのが早く感じるのかもしれない


遠足や園外活動で見学に訪れてくる

子供達のお世話をしていると

それはそれは楽しそうな子供達の顔

庭を走る子供達から元気をもらっている

ありがたい毎日である


でも不安や恐れを感じないわけでもない

でもそんな気持ちは考えないようにすること

少しできるようになった気がする


恐れを感じるよう時

その感情を振り払うのにコーヒーでも飲みながら

コーヒーの香りと味を目一杯楽しんでいれば

なんと幸せな気持ちになってくる

気がつけば恐れや不安など消えてしまいそう...!


     早起き鳥





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