日記９２６

２００８年９月２６日(金曜日)晴れのち曇り
行きも帰りもバスに乗った。お母さんはリフレッシュプラザに行った。行きは晴れていたけど暑くなかった。行きも三段坂上りは前傾で足を上げて腕を振って歩いた。行きも帰りもねずみ色のシャツを着て帰った。着替えしなかった。帰りは車でまっすぐ石崎歯医者に行った。歯石と掃除機と虫歯チェックデ虫歯見つかった。虫歯写真を撮った。１０月１５日(水曜日)虫歯治療する。腕と顔とタオルでふいた。光がおか中央公園でヤマブキ写真を撮った。のどが渇いたので冷たい微糖コーヒー飲んでうまかった。お父さんと半分ずつ飲んだ。腕と首と汗ふいた。今日もマラソン走った。成島君と深水さんと関さんと後藤さんと石川さんなどと一緒に走った。午後はちぎりした。午前中は１枚すきしろした。給食は牛乳、水ようかん、すましじる、おろしあえ、天丼食べた。成島君と深水さんと関さんと後藤さんと石川さんなどと一緒に給食食べた。腹筋と背筋と足伸ばしとうでてふせ２０回ずつやった。お父さんからかたあし腰のマッサージしてもらった。お父さんに腰のマッサージしてあげた。ロデオボーイあさ２かいよる２かいごうけい４回した。ヤマブキ写真を日記に載せました。